Hogar: micro-tareas que toman 5 minutos

Si la limpieza parece tan tediosa, a menudo es porque se ve como una actividad larga, una especie de “gran limpieza” de varias horas que invade el ocio o los fines de semana. ¿Qué pasa si dividimos esta mega tarea en pequeñas tareas que se pueden hacer en cualquier momento en minutos? Así mantendrá la casa en orden sobre la marcha, involucrará a toda la familia y aliviará la tarea de la limpieza semanal.

Las ventajas de arreglar microtareas

¿Le resulta difícil involucrar a sus seres queridos en las tareas del hogar? ¡La división en microtareas puede ayudarte! Tomar una acción rápida o dos parecerá menos tedioso que una orden más general para ordenar, e incluso los más pequeños podrán ayudar con las tareas que estén a su alcance. ¿Has oído hablar del método Fly Lady antes? Este método desarrollado en los Estados Unidos pretende limitar la limpieza de la casa a 15 minutos por día estableciendo rutinas diarias de las tareas del hogar. Esta organización se basa en un plan de limpieza semanal habitación por habitación y una disciplina diaria de plancha y, por lo tanto, no es adecuada para todos. Pero podemos inspirarnos en ello cuando se trata de dividir las tareas del hogar en tareas rápidas que terminan convirtiéndose en hábitos. De manera más simple, puede armar una lista de micro tareas a realizar, todos pueden extraer de ellas todos los días a su discreción e integrar acciones simples en su horario. También puedes establecer metas para todos los miembros de la familia según su edad y disponibilidad: por ejemplo una tarea al día para los más pequeños, dos o tres para los adolescentes …

Incluso los más pequeños pueden participar con simples micro-tareas.

Micro-tareas en la cocina

Es la habitación que se ensucia más rápido pero, buenas noticias, ¡también es donde hay más micro-tareas que hacer! Si todo el mundo le dedica unos minutos al día, en teoría todo lo que quedará en el momento de la “gran limpieza” es limpiar el suelo. Vale la pena intentarlo, ¿verdad? * Lavar o cambiar esponjas (platos, limpieza) * Sacar la basura * Limpiar la cafetera * Poner la mesa * Limpiar la puerta del frigorífico: retirar cupones caducados, Post-it y tickets innecesarios * Poner el platos sucios en el lavavajillas * Vaciar el lavavajillas * Limpiar la encimera * Lavar la parrilla del horno * Lavar un nivel (¡o dos!) del frigorífico * Limpiar la mesa * Limpiar el microondas * Lavar la estufa

Una superficie de trabajo clara, ¡es tan agradable!

Micro-tareas en el pasillo

Es muy fácil y a menudo se pasa por alto, sin embargo, la entrada es la primera habitación que encuentra cuando llega a casa. Por tanto, mantenerlo limpio y ordenado es un buen hábito. La buena noticia es que al ser generalmente pequeño, unas pocas acciones diarias simples son suficientes para mantenerlo en orden. * Guarde los zapatos que están por ahí * Vacíe el compartimiento de almacenamiento y tire los recibos y papeles viejos * Lave las manijas de las puertas * Golpee el felpudo * Barra la escoba * Ordene el perchero * Encere un par de zapatos

Guardar los zapatos en pares solo toma unos minutos

Microtareas en el salón

Es el salón principal y sin duda el que más funcionalidad combina. Allí nos divertimos, comemos allí, miramos la televisión, los niños juegan allí … de repente, ¡también suele ser la habitación más desordenada! A menudo hay mucho que hacer para que la sala de estar se vea bien, pero dado que es principalmente una sucesión de pequeñas tareas, si todos lo hacen durante unos minutos al día, se debe evitar el desorden. * Deseche o regale periódicos y revistas viejos * Desinfecte controles remotos, teléfonos, teclados y ratones de computadora con un poco de alcohol a 70 ° o vinagre blanco * Libere la mesa de café * Quite el polvo de las lámparas * Quite el polvo de la pantalla TV * Guarde los juguetes que están por ahí * Guarde los libros que se encuentran en la biblioteca * Ponga los cojines del sofá en orden * Limpie las ventanas * Cambie el agua de las flores * Riegue las plantas

Una sala siempre ordenada, es un sueño

Micro-tareas en los dormitorios

Las habitaciones no se ensucian y el problema es más desordenado. Unas pocas ropas por ahí, una cama deshecha, una pila de libros tambaleante y todo rápidamente adquiere la apariencia de un caos. Haga un hábito, y haga que sus hijos lo hagan, de realizar estas pocas tareas simples todos los días. El hogar se limitará entonces a pasar la aspiradora una vez a la semana, sin tener que limpiar de antemano. * Ventilar la habitación * Hacer la cama * Barrer la escoba * Preparar la ropa del día siguiente * Doblar y guardar la ropa que esté por ahí * Llevar la ropa sucia al cesto / lavadero * Limpiar lo que hay en el suelo antes de acostarse * Limpiar los cristales

Guarda la ropa que está por ahí, que lo cambia todo

Microtareas en la oficina

Difícil ponerse manos a la obra o correspondencia en una oficina donde reina el caos. Las acciones sencillas te ayudarán a mantener el orden allí a diario. * Vaciar la papelera * Liberar el tablero del escritorio * Clasificar las facturas recibidas * Poner en orden los suministros

Una oficina despejada es esencial

Micro-tareas en el baño

Un poco como la cocina, el baño se mantiene mediante una sucesión de micro-tareas. Si tiene que hacerlos todos a la vez, puede llevar horas, pero si todos ponen su propio esfuerzo en hacer algo de la siguiente lista de vez en cuando, ¡ahorrará mucho tiempo! * Ventilar la habitación * Sacar la basura * Lavar el fregadero * Limpiar los grifos * Tirar las botellas vacías * Limpiar la rejilla de ventilación * Limpiar el espejo * Poner las botellas en orden * Clasificar el botiquín: Prepara una bolsa de medicamento vencida o que ya no necesitarás y llévala a la farmacia * Limpia el alféizar de la ventana con un poco de vinagre blanco diluido para evitar el crecimiento de moho

¿Qué podría ser más gratificante que los grifos brillantes?

Micro-tareas en la lavandería

Ya sea que tenga un cuarto de lavado o que su lavadora esté instalada en el baño, el mantenimiento de la lavandería requiere muchas acciones porque no es suficiente con tirar la ropa. Divida esta tarea para salir adelante cuando tenga algo de tiempo libre y pida a todos que contribuyan con estas sencillas tareas que le ahorrarán un tiempo precioso. * Clasificar la ropa * Poner los calcetines en pares * Vaciar la lavadora * Llenar la secadora * Doblar algunas toallas * Extender la ropa interior

¡Delega las pequeñas tareas relacionadas con la lavandería!

Micro-tareas en el baño

El mantenimiento del inodoro es una tarea ingrata, pero generalmente solo toma unos minutos. ¡Deshágase de él tan pronto como pueda o delegue sin sentirse culpable! * Airear la habitación * Limpiar la taza del inodoro y la tapa * Cambiar la unidad de desodorante si es necesario * Tirar los rollos de papel vacíos * Vaciar la basura

¡El mantenimiento de los inodoros nunca había parecido tan fácil!

Microtareas personalizadas

Evidentemente, cada hogar tiene sus hábitos y las listas anteriores deben adaptarse a su estilo de vida. Por lo tanto, se pueden agregar otras tareas diarias a su rutina, como alimentar al gato, perro o pez dorado, barrer las hojas muertas en la entrada del garaje, quitar el polvo de las plantas verdes, golpear las alfombras de afuera … Usted amplía la lista de acuerdo con sus necesidades y el entusiasmo de los miembros de la familia, pero descubrirá que ver cómo la “lista de tareas pendientes” se reduce a la velocidad del rayo ¡rápidamente será adictivo para todos!

¡Mantener las plantas a diario es rápido!