10 platos divertidos para que los niños coman verduras

Su hijo adolescente considera que las papas fritas son el alimento básico de su dieta y Junior tiene pesadillas al ver el brócoli. Conseguir que coman frutas y verduras es un dolor de cabeza y estás lejos de ser el único. Afortunadamente, la solidaridad de los padres se organiza a través de las redes sociales donde abundan las puestas en escena de frutas y verduras llenas de humor y poesía. Al transformar rodajas de plátano en adorable cordero o guisantes y brócoli en pulpo, ¡estamos seguros de que sus hijos verán sus platos de manera diferente!

El árbol del brócoli

¿Una de las verduras más temidas de nuestros hijos? ¡Brócoli por supuesto! Este los hará escapar y tal vez los convierta en vegetales verdes en general. Siempre y cuando acompañes a este árbol con un río de salsa cremosa lleno de glotonería. ¡Perfecto para un aperitivo saludable y vegetariano! La receta del cereal Kix

Diseños de plátano

En este blog, que tiene un nombre apropiado, encontrará toda una serie de escenas en torno al plátano. ¿Su consigna? Sea juguetón y accesible, como este plato tropical y esta lombriz crujiente en una Apple. Las recetas de La policía del plátano

Pimientos flor

¡Si les hubiéramos dicho a sus hijos, y a usted, que en solo unos minutos harían florecer los pimientos rojos y amarillos! Para hacer esto, simplemente corte el fondo de un pimiento, rompa un huevo y cocine en una sartén. La receta de los huevos

Verduras de pulpo verde

En la familia de las verduras que a menudo se rechazan, los guisantes y el brócoli no tienen nada que envidiar a las espinacas. Por eso admiramos la audacia de este creativo cocinero que decidió unirlos para transformarlos… ¡en pulpo! Unos granos de maíz completan el cuadro para imitar la arena del océano. La receta de la comida sana

El búho de la toronja

Tus hijos te dicen que es ácido y que pica, pero tú sabías muy bien que la toronja es sobre todo fruto de la vitamina C y de los antioxidantes. Por eso este mochuelo afrutado, acompañado de clementinas, arándanos y rodajas de plátano será el efecto más bonito para el desayuno. ¡La altura para un animal nocturno! La receta de Canadian Family

Flores de campo

¿Los tres ingredientes de esta receta de flores? Zanahoria, pepino y naranja. El resto es muy sencillo: las zanahorias se cortaron en rodajas y se cocinaron. Rodean una rodaja de naranja mientras que unos trozos de pepino forman los tallos y las hojas. La receta de Creative Fun 4 You

La chenille kiwi

Puede que a sus hijos no les guste mucho, pero el kiwi está lleno de vitaminas. Cortado en rodajas, se convierte en una bonita oruga que cambia la clásica ensalada de frutas. La receta del cereal Kix

Animales clementinos

Te gusta la idea de decorar el plato de tus hijos, pero resulta que tienes pocos ingredientes a mano y poco tiempo para picar. Taratata, ¡tenemos lo que necesitas! El caracol o rana clementina. Te garantizamos que tus hijos no podrán resistirlos. La receta de Little Cook

El brindis bonhomme

Si te decimos que sobre esta tostada de arroz inflado, ¿vas a colocar, casualmente, las 5 verduras del día? En pequeñas cantidades, por supuesto, pero de todos modos. Para hacerlo, necesitará aceitunas, zanahoria, pepino, aguacate (puré) y un trozo de pimiento. La receta de O boy ogarnic